Klasik Masaj üç temel hareketi birleştirerek; (uzun,sert vuruşlar, ovma ve küçük dairesel hareketler) uygulanır. Tansiyonu düzenler,ağrıyan kasları yumuşatır,kan dolaşımını artırır ve rahatlama sağlar.

Spor Masajı olarakta bilinen Klasik Masaj sporcuların fizyolojik ve fizik gelişmelerinde etken olan bir masaj şeklidir. Spor masajı, klasik masajın bilinen beş temel hareketinden farklı amaçlara dönük planlamasıyla oluşmuş bir kavramdır. Bu yönüyle spor masajını, hazırlık masajı, sportif aktivite arası ve sonrası masajı olmak üzere üç grupta tanımlayabiliriz.

vücuda kısmen(lokal) veya tamamen uygulanan klasik masaj ile dolaşım hızını arttırarak dokuları hücreleri canlandırır, dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltarak konsantrasyonu güçlendirir. Önemli olan masaj yaptıran kişinin günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmanısına yardımcı olmak, rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesini sağlayabilmektir.

Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da yaşamın gündelik yorgunluk ve sıkıntılarından kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan masaj türüdür. Önemli olan masaj yaptıran kişinin rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesinin sağlanabilmesidir. Genellikle masaj yağı ile yapılır ancak isteğe bağlı olarak bazı durumlarda kayganlaştırıcı malzeme kullanmadan da klasik masaj uygulamak mümkündür. Öfleraj, petrisaj, friksiyon, tapotman ve vibrasyon manüplasyonlarını içeren batı tekniği ile yapılan bir masajdır.

Klasik masaj beden, zihin ve ruh bütünlüğünü dengeleyici, uygulanacak manüplasyonların sertliğinin masaj yaptıran kişi tarafından yönlendirilebileceği uzakdoğu kökenli bir uygulamadır. Törensel içeriği ve farklı teknikleri ile vücudun ihtiyacı olan dengeyi sağlamada çok etkin bir yöntemdir.

Ayni zamanda İsveç Masajı yöntemiyle uygulanan spor masajı olarak da adlandırılan (klasik masaj) bu yöntem, tüm masaj çeşitleri arasında belki de en çok kullanılan teknik... 1813 yılında isveç'li eskrim şampiyonu ve lise ogretmeni Per Henrik Ling tarafindan geliştirilmiştir.

Wellness Home Klasik Masajı Görüntüleri için TIKLAYIN.